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ジム用トレーニングシューズの特長 まずランニングシューズとの構造の違いを理解しましょう。外見は同じようでも、ランニングシューズとジム用トレーニングシューズにはいくつかの違いがあります。 ・ アウターソール筋トレはシューズ選びがとても大事です。 あなたはどんな靴で筋トレをしていますか? ひょっとしてランニングシューズではないですか? 実は、ランニングシューズで筋トレをするのはちょっと危険かもしれません。 今回は、その驚きの理由や、オススメのシューズ、シューズ選びに筋トレ用のシューズを選ぶポイント ジムでは有酸素運動はほとんどしない、筋トレのみだという人は筋トレに特化したシューズを選ぶと良いでしょう。 筋トレに適したシューズと言うのは、やはり「 力が入りやすい 」シューズになります。 Q Tbn And9gctzk7bcdngw7eq Oukx4ucyp H6o8e9z0jbid3cua Usqp Cau 筋トレ シューズ アンダーアーマー